[裴处]肤，保湿防秋季美容护晒首战之地

    秋季气候枯燥  ，水分蒸腾较快，皮肤也常常处于枯燥缺水的状况，并且由于气温下降，皮肤皮脂腺的排泄削减，加剧了皮肤水分的丢掉，所以在秋季要特别注重给肌肤保湿的护理。

    干性皮肤能够用一些油包水的护肤品，如霜剂
。选用油脂较多的化收品保养和调度肌肤 
，使面子光泽。

    中性皮肤能够选用乳液或露剂 ，一般迟早各用一次护肤品 。气候特别枯燥时正午能够添加运用，以到达更好的保湿作用
。当然，只是依托化妆品来保湿是远远不够的 ，更要从饮食上来补水、养阴。

    沐浴是肌肤补水的最佳时机
。浴前喝一杯清水
，让肌肤表里都被水容纳 ，再合作含香活肤成分的玉兰油、沐浴乳按摩润泽，锲而不舍，令肌肤天然光润、细腻水汪汪 。

    过了9月，气候变凉爽 ，人们往往疏忽紫外线。其实，初秋的紫外线也是适当剧烈的，加之皮肤缺水枯燥更简单遭到日照损伤，所以秋天要和夏天相同留意防晒。最好的防晒办法仍是戴帽子或打伞 。

    药物美容，可选择外用和内服法两大类 。外用法是用中草药做成粉末或溶液
，直接涂在皮肤上，以到达健肤美容的作用。可取面粉30-40克，双氧水30毫升加适量的水拌和成糊状
，涂在脸上 ，再盖上一层纱布 ，不活动面部肌肉，20分钟洗去，能够使皮肤康复白嫩。

    除膏霜滋养外，还应进行按摩
，促进血液循环 ，加快推陈出新 。

    秋季枯燥的房间里 ，身边可放上一台空气加湿器 ，从室外进入后，让肌肤感触春天的湿润与安慰。当然  ，对肌肤的小环境来说 ，最直接的方法仍是运用补水护肤品 。

    劳逸结合。想肌肤美丽很简单，只需两个护肤过程——清洁与润泽 。多用温水和洁肤品洗去外表的尘垢和剩余皮脂，再涂改有润泽阻隔作用的护肤品即可 。

    确保满足的睡觉也是十分必要的，早起早睡不只能让肌肤生理健康有序，更能坚持足够膂力。